【一時的な美肌】では意味がない【続く美肌が目的】のサロン
私は20年ニキビで悩んでおりました。
※イメージ画像
当時の画像がなくて残念
こんな感じ
いつも真っ赤
そして太っておりました。
157cm 75kg
お相撲さん新弟子時代と呼んでいます
足の太さに揺るぎない説得力
ふくらはぎ、いつもパンパンにむくむ
こういう食生活
お米大好き
お米さえ食べれば幸せ
おかずにはこだわりなし
のりとお醤油があれば良い。
3食、どんぶり1杯はいってました（実話）
デザートはこれ
食パンにマーガリン1cm厚
その上にアンコ
夕食のシメの定番
この話盛ってないです。
実話
20年の間、ニキビを改善すべく・・・
・美容皮膚科
・レーザー
・漢方
・ピーリング
・ドクターズコスメ
・・・・・・
いろいろな治療をしました。
でも、ニキビは減らず。
どの病院でも食事の指導はありませんでした。
とにかく私は
炭水化物が大好き
でした。
・お米
・パン
・お菓子
なしではいられない
今なら分かります。
ニキビができる方の食事傾向
↓
炭水化物
大好物！
身をもって確信
ニキビで悩むお客様と話すと
私ほど重症でないとしても、
・お米
・パン
・麺類
・お菓子など
炭水化物摂取が多い
20年ニキビで悩んでいた私。
肌のコンプレックスは相当
現在はほとんどニキビできません。
気持ちが軽いです。
女性は特に、
肌のコンプレックスから
早く脱却し、
イキイキして欲しい。
私のように20年もニキビで悩むなんて勿体ない。
私の二の舞はして欲しくない。
ですから。
炭水化物を
減らした方がお得。
美肌の為だけ
じゃない。
健康の為にも。
※炭水化物を減らすだけでなく、
たんぱく質を十分摂ることが大事。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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