5月17日(水)
ベビーヨガ開催しました♪
ベビーヨガ開催しました♪
今回は、3回チケットの3回目だったIさんと、Iさん。
(あら!どちらもIさんでした ^^)
そして、ベビーヨガは2回目(確か)のNさん。
初めまして・・・ではなく、
「あっ、お顔見たことあるわ!」のママさんとの再会って、
なんとなくホッとしますよね ^^
そんな3名さまと
赤ちゃんとお出かけ
をテーマに開催しました ^^♪
まだ歩く前の赤ちゃんとのお出かけ。
どうしても赤ちゃんは
抱っこ
ベビーカー
での移動が多くなりますよね。
そうなると、
赤ちゃんはずーーーっと同じ姿勢でいることが多いです。
ずーーーっと、同じところに負担がかかってきます。
それが背中!!
まだ、腰据わり前の赤ちゃんなら、余計に負担がかかりますね
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170519/09/h-n-a5/99/7b/j/o1000100113940741252.jpg?caw=800)
お出かけ中は、なるべく同じ姿勢が続かないように、
時々素手で抱っこしたり、抱き方を変えてみましょう♪
おんぶができる様なら、おんぶがお勧めです ^^
(赤ちゃんの背中に負担がかからない)
そして、お出かけが終了したら、背中をたくさんほぐしてあげましょう♪
背中が張っていると、上手くリラックスできなくて、寝つきも悪くなってしまいます ^^;
夜泣きの原因となることも・・・
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
丸く抱いたり、手で温めたり、血液の巡りを良くしてあげましょう♪
さらに!
赤ちゃんに加えて、
ママもお出かけすると疲れちゃいますよね。
背中の張りは、イライラの原因にもなります
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
だから、ママの体のほぐし方もお伝えしました♪
腰と、おなかを一緒にほぐす筋膜マッサージで
「あっ!違いが感じられました!!」
と、嬉しい変化でしたね♪
ママも、赤ちゃんも背中は柔らかく ^^
お出かけ後のケアで、
赤ちゃんがスヤスヤねんねしてくれたら、その間に一息つけますしね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170519/09/h-n-a5/80/3c/j/o0083011113940743393.jpg?caw=800)
お出かけが楽しくなるこれからの季節。
是非、お試しください♪
*赤ちゃんと触れ合いながら行う親子ヨガや、
赤ちゃんの気の流れをスムーズにするベビーヨガマッサージ、
素手での赤ちゃんの抱っこ&おんぶの仕方、
紐を使った抱っこ&おんぶの仕方、
などをお伝えしています。
出張など、ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
ただいま出張ページ準備中です ^^
の詳しい内容はこちらをご覧ください。
来月の募集もしています。
皆様のご参加、楽しみにお待ちしています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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募集中
【ベビーヨガ】
・5月17日(水) 残席3名さま
・6月21日(水)
【骨盤調整ヨガ】
・5月30日(火) 残席2名さま
・6月13日(火) 残席3名さま
・6月27日(火)
【勇気づけ講座ELM】
6月5日・12日・19日・26日(4日間) 残席2名さま
・5月17日(水) 残席3名さま
・6月21日(水)
【骨盤調整ヨガ】
・5月30日(火) 残席2名さま
・6月13日(火) 残席3名さま
・6月27日(火)
【勇気づけ講座ELM】
6月5日・12日・19日・26日(4日間) 残席2名さま
*保育なし日曜日開催の「ELM」講座も、
ご希望があったため開催します。
9月24日・10月1日・10月15日(13:30~16:00)
こちらも、まもなく募集開始します。
どうぞ、よろしくお願い致します。
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
体のサポート
心のサポート
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子