ベビーヨガの感想をまとめてみました。
２０１２年ベビーヨガのご感想
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・翌日ベビーのお通じもよくなりﾊﾊもほどよい筋肉痛★
・こどもも喜んで、最近つかまり立ちからお座りがドテっといかなくなったかも♪重心意識できたかな？？
・楽しかった、ありがとう！
・運動音痴だし、上手く出来ていたのかわからないけど、ヨガやマッサージのやり方以外にも、子供への接し方とか、何か改めて気付かされた部分もあった
・一日に少しづつでも、スキンシップを心がけようかな
・私自身も少し体を動かしただけなのに体がポカポカして気持ち良かったです。
・実際にやってみて説明もわかりやすかったし、一つ一つの動作に色々意味があるんだなぁと感心してしまいました
・からだ全体をゆっくりマッサージすることで、とても気持ちよさそうにしていたので、家でもやってみたいと思いました。
・自分自身も初めてのヨガで気持ちよく出来ました。
イライラが多い毎日で、時々ゆっくり呼吸しなければ！！と改めて思いました。
・話に聞いた通り、便秘がちな息子でしたが帰宅後二回もモリモリトイレしました
効果てきめんですね
スゴイ！
家でも早速取り入れてます。
・よく寝るようになった
・久しぶりに体を動かし、自分の体が動かない事を知った。
・湿疹？アレルギーだったのかなー・・・？という症状も改善された
・赤ちゃんに触れ合う気持ち良さを知った。パパにも教えたい。
・今まで子供も自分もしたことの無い姿勢で体が整うような感じがしました
・普通に抱っこする事くらいしかしたことが無かった。逆さ等、アクロバット的な事ができるとは思っていなかった。
また、その動きで子供も喜ぶし、身体を柔らかくする効果やストレスも減らせると知って、これからも日常で少しずつやっていこうと思いました。
・抱っこの仕方、普段何も考えていなかったので、これから意識したいです。
・頭～足先までの流れのマッサージ、家でもやってみます。楽しかったです。
・私自身もリラックス、気分転換できました。
・赤ちゃんに向き合ってお世話以外のことをやることが少なかったので、こういった機会を設ける事も大事だなーと思いました。
・子供と一緒に運動できるのはいいな、と思いました。
・いつも抱っこやおんぶをしていて体を伸ばすことが無いので体が伸び気持ちよくなりました。
・子供も安心し、リラックスできたと思います。
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御参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。
また、楽しいひと時を与えてくれた赤ちゃん、ありがとうございました。
この時期に出会えたご縁に感謝です！！
来年度以降も、ママと赤ちゃんが元気に過ごせるよう、日々精進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
内閣府認証 NPO ローハスクラブ 認定
ベビーヨガ インストラクター 岩橋 亜希子