相模大野でお子様連れOK！「ヨガ＆ベビーヨガ＋勇気づけ」の岩橋亜希子です。
１２月開催のママヨガ＆ベビーヨガのお知らせです。
朝晩、大分寒くなってきましたね。
１２月・１月のベビーヨガマッサージでは脚の冷えに効くマッサージを詳しくお伝えします。
月齢に合わせた身体・内臓の機能をアップさせるマッサージも、もちろんお伝えいたします。
【１２月開催】
ママヨガ＆ベビーヨガ *☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
日にち： １２月２０日（木）
場所： 大沼公民館 茶室
時間： ９時４５分～１０時４５分
内容： ママのヨガ ４０分＋ベビーヨガマッサージ ２０分 （６０分）
＊ママヨガはブレスチェンジから始まり、身体の歪みをとるヨガのポーズ、太陽礼拝ポーズ、内臓・消化器官を丈夫にするポーズ、集中力を養うポーズなど。
＊ベビーヨガマッサージは「ヨガの動きと効果を赤ちゃんに与えてあげる」マッサージです。
赤ちゃんはまだ１人でポーズをとる事が出来ませんので、ママの手で効果を与えてあげましょう。
詳しくは過去の記事もご覧ください→☆
対象年齢：生後２ヶ月～２歳位まで。
＊詳しくは、お問い合わせください。
料金：１，０００円
＊初めての方は特別料金 ５００円になります。
お得なポイントカードもお渡ししています
☆募集締め切り日：１２月１７日（月） PM１２時
募集人数：３名 残席２名様
持ち物：水分補給できるもの、お子様の外出道具、お気に入りのおもちゃ
＊当日の気温が低ければ、体にかけるタオル・ジャンバー等があると良いです
服装：動きやすい服装で、下はズボンでウェストがゴムの物なら何でも可能です。
注）保育士はいませんので自主保育となります。
途中でキャンセル可能です。
その場合は必ずご連絡ください。
＊私も、娘の幼稚園の都合や体調不良などでやむを得ずキャンセルさせていただく場合があります。
ベビーヨガマッサージテキスト １冊５００円 で、販売しております。
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【お申し込み】
１、お名前
２、お子様のお名前・月齢
３、連絡先
４、参加される日にち
を明記の上、 a55298jp☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信ください
内閣府認証 NPO ローハスクラブ 認定
ベビーヨガ インストラクター 岩橋 亜希子
ご質問等、お気軽にお問い合わせください