アボカドココットのチョップドサラダ | Healthy & Beautiful Life

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アボカドココットのチョップドサラダ

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アンチョビが隠し味の

アボカドの皮を器に見立てた

チョップドサラダを作りました。

お酒がすすむ一品で、

パーティーやおもてなしの前菜に♪

材料 (2人分)

アボカド 1個

ささみ 1枚

茹で卵 1/2個

トマト・胡瓜 各1/4個

■ ドレッシング

アンチョビ(フィレ) 1枚

マヨネーズ・オリーブオイル 各大さじ1

酢 小さじ1

にんにく(すりおろし) 少々

塩胡椒 適量

 

 詳しい作り方


 

01

ささみと卵は茹でておく。アボカドは半分に切って種を除き、皮を破らないように実をくりぬく。具の材料全てを1.5㎝角に切る。

02

酢に塩とアンチョビを加えてよく溶かしたら、残りのドレッシングの材料と1の具を加えてよく和え、アボカドの器に盛る。
 

 

 

 

レシピの詳しいコツはこちらに書いています。

クリックしてコツ・ポイントを見てくださいね音譜

下矢印 

Cpicon アボカドココットのチョップドサラダ by Y’s

 

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