お散歩

こんばんは。
水曜日担当の貴田です(*⌒▽⌒*)


この間のお休みに、葛西臨海公園にお散歩しに行ってきました！
運動不足なので、運動にもなるかなと思ったので行きました！








あんまり良い写真を撮っていなかったです(笑)


お天気がとても良くて、とっても気持ちをよかったです


お散歩など適度な運動は、体の血流を良くなり、仕事や日常生活での負担で固まってしまった筋肉を弛緩させてくれます。


皆さんも天気の良い日は、お散歩してみてはいかがですか？
では、また٩(δvδ*)۶


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