こんばんは!

最近ドラマに好きな俳優がたくさん出てて
目の保養をしているタケマツです。


みなさん。
最近はスマホの普及やデスクワークの多さにより
目が疲れて頭痛や肩こりに悩む方
とても多いですよね、、、



◎まず疲れ目と眼精疲労の違いです。

疲れ目
一晩寝れば目の疲れが取れるもの


眼精疲労
休んでも目の疲れが取れず、
頭痛や目の痛みの症状が残るもの
回復してもすぐに元に戻ってしまうもの。


みなさんはどちらですか?

 

疲れ目の場合
指で眉毛の内側、真ん中、外側
この三点を5秒間を三回
押してあげるとすこし目の疲れが取れやすいです。

ぜひ試してみてください。
これはツボの効果を使ってます⭐︎


眼精疲労の場合

この場合は原因から解決する必要があるので、
姿勢をチェックして、猫背姿勢を直しましょう
あとは当院では顔に鍼を打つ美容鍼も
やってます⭐︎


ではゴールデンウィーク、
9連休の方もいると思いますので、
しっかり体のケアをしましょうね⭐︎


ゴールデンウィークの
3.4.5日は祝日のため
午前9:00〜12:00
午後14:00〜19:00となっております!
日曜以外は診療してますよ⭐︎

※リフレ整骨院では平日夜8時まで、土曜日、祝日は午後7時まで診療受付しています!

 各種保険取り扱い。労災、交通事故の方もお気軽にお問い合わせください。 (当院は予約制ではございません。) 

スポーツでの怪我の方も沢山通院されています! 


リフレ整骨院(行徳院) 

千葉県市川市行徳駅前1-3-5 

http://www.hone.co.jp/smp/gyotoku.php

↑当院のHPはこちらから。


AD