トレーニング

こんばんは！

阿部です^_^

診療時間変更お知らせ

会社行事の為、

11月26日（木）

9時～12時午前診療のみ

皆様、お間違えのないようよろしくお願い致します。

昨日は診療後にトレーナーの勉強会に参加してきました

もちろん、素晴らしい有名な先生に教えて頂きました。

やっぱり…トレーニングは身体で覚えるもの！？実践しながら教えて頂きました

（笑）

自重のトレーニングでしたがそれが意外とキツイ‼️しかも中学生にもやらせるもの改めて基礎トレーニングの重要さを感じました。

自宅でも継続して続けていこうと思います。また選手の指導にも、たっっぷりと（笑）活用していこうと思います

※リフレ整骨院では平日夜8時まで、土曜日、祝日は午後7時まで診療受付しています！

各種保険取り扱い。労災、交通事故の方もお気軽にお問い合わせください。

(当院は予約制ではございません。)

スポーツでの怪我の方，しっかり治療したい方，お気軽にご相談ください。

リフレ整骨院(行徳院)