先週の日曜に焼肉、月曜に肉フェスという二日連続肉をがっつり食べた宮本です！
そして3日の日曜日はBBQをしてきました！
肉食いすぎですね(笑)
この日は快晴でまさにBBQ日和！
日焼け止めをつけなかったためお肉よりよく焼けてしまいましたf^_^;
よくカルシウムを吸収するためには日光浴をしてビタミンDを作ろうと言われていますが、必要なビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間はたったの15分で良いそうです！
それ以上浴びるとシミやシワ、皮膚ガンが起こりやすくなるので注意です!
8時間も日光浴び続けた僕は…(^^;;
みなさんは気をつけてください！
※リフレ整骨院では平日夜8時まで、土曜日、祝日は午後7時まで診療受付しています！
各種保険取り扱い。労災、交通事故の方もお気軽にお問い合わせください。
(当院は予約制ではございません。)
スポーツでの怪我の方も沢山通院されています！
リフレ整骨院(行徳院)
千葉県市川市行徳駅前1-3-5
TEL047-710-0088
そして3日の日曜日はBBQをしてきました！
肉食いすぎですね(笑)
この日は快晴でまさにBBQ日和！
日焼け止めをつけなかったためお肉よりよく焼けてしまいましたf^_^;
よくカルシウムを吸収するためには日光浴をしてビタミンDを作ろうと言われていますが、必要なビタミンDを生成するために必要な日光浴の時間はたったの15分で良いそうです！
それ以上浴びるとシミやシワ、皮膚ガンが起こりやすくなるので注意です!
8時間も日光浴び続けた僕は…(^^;;
みなさんは気をつけてください！
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(当院は予約制ではございません。)
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