こんにちは。はぴヨガmasamiです。
２０１６年の新レッスンのお知らせです。
アロマセラピスト由絵ちゃんをお招きして
アロマとヨガのコラボを開催します。
～女性としての自分自身を慈しむ～
ムーン・アロマヨガ
人の身体や心（感情）は
月のリズムにとっても影響を
受けているって知っていますか？
体の臓器を表す漢字には
月が使われていることが多い。
臓器の臓
肝臓の肝
腎臓の腎
体と月が関係していることの現れ。
それに
出産は満ち潮や満月に多く、
反対に亡くなるのは引き潮が多い。
事故や犯罪は満月に多くなるとか。
特に女性は
月経や生涯を通しての
ホルモンバランスの変化があるため、
男性よりも影響を受けやすい
と言われています。
揺らぎやすい女性の体に抵抗するのではなく、
本来女性が持っている柔らかさに寄り添う、
女性のためのセラピー的なアロマヨガです。
全６回のレッスンを通して
月のリズムとその影響を知り
女性である自分の体と心の
変化を感じてみませんか？
その日の月のリズムに合わせた過ごし方や食事、
アロマを使ったマッサージなどのセルフケアや自然療法
アーユルヴェーダのお話しなど。
各ムーンサイクルとアーユルヴェーダの体質別に
おすすめのヨガポーズや
月のエネルギーにつながる瞑想などを予定しています。
ヨガは、体が固かったり、運動が苦手な方でも
楽しんでもらえるような内容です。
初めての方もご安心してご参加くださいね。
【月曜日コース】
①１／１８ ②２／８ ③３／１４ ④４／１１ ⑤５／９ ⑥６／１３
【日曜日コース】
①１／１７ ②２／２８ ③３／２０ ④４／１７ ⑤５／１５ ⑥６／１９
いずれも１０時～１２時
①月のリズムと女性のリズム
②月と感情 ＊フラワーエッセンスの使い方と基本
③アーユルヴェーダとアロマ ＊自己体質チェック
④ムーンサイクル毎の過ごし方①（新月から上弦）
⑤ムーンサイクル毎の過ごし方②（満月から下弦）
⑥月とチャクラ (宇宙とチャクラのつながり)
お休みされる場合は、他曜日の振替も可能です。
【参加費】
全６回 １８０００円 （１回あたり３０００円）
単発 ４０００円
＊６回通してがおすすめですが、
気になるテーマでの単発受講も可能です。
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット（レンタルあり）
【定員】
各回８名様
ご要望にお応えして
２０１６年は日曜日も開催です。
アロマは、直接塗布、飲用可能なセラピーグレードの
オーガニックのエッセンシャルオイルを贅沢に使用します。
（これがとっても気持ちいいのです。）
月のリズムで過ごす６か月間、ご一緒しませんか？
https://ssl.form-mailer.jp/fms/216ed413367019
bambini261jp@yahoo.co.jp
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