皆さん、こんにちは！
クオーレ鍼灸整骨院のグンちゃん（佐藤）です
昨日で岡山県も梅雨明けです！
いよいよ本格的な夏到来ですね
前回の記事からしばらく日にちが経っていますが、
・・・ちゃんと走っていました ！
今日は7月17日（土）の練習についてです。
走行距離：16.67km
平均ペース：5分58秒
10kmを目安にトレーニングしていたのですが
今回はちょっと多めに走ってみました
まだまだ暑い日が続きますが、暑さに負けずどんどん練習していこうと思います！
皆さんも熱中症には気をつけてください
最後まで読んでいただきありがとうございました！
グンちゃんでした
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クオーレ鍼灸整骨院
TEL☎：(086)-201-9008
※自由診療・骨盤矯正は予約制
◎受付時間 ＊土曜午後も施術いたします＊
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水曜午前・日曜・祝日
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