自分が変わる時

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こみとひろのゆる〜い禅問答　vol51雑談の切り抜きVer

「自分が変わる時」

自分が変わる瞬間を作れるかもね！？

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この本の紹介ですが、西風の禅の師匠である禅僧の井上希道老師が書いた本です。

子育ての事について、大学の先生達と太いパイプがある師匠が多角的な視点で書いてあります。

禅僧の育児論　はじめに

　　　

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カウンセリングを活用するときはどんな時？

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カウンセリングと言うとハードルが上がったりしますよね。

なかなか相談に行くのが・・・って腰が重いですよね。

でも、占いなら気楽に行けるかも！？って感じですが、占いに行ってもそうそう当たることもなく、占いに行っても話をして結局人生相談に・・・

なんて事も多いと思います。

折角お金を出すのでしたら、カウンセラーに相談をして、自分自身のメンタルを知る事がお金を出す価値につながると思います。

もし、最近なんだか気分が上がらないな〜

そんな人は、自分に投資するつもりで、自分にお金をかけて

カウンセリングを受けてみよう〜！ってするだけでも

たった数万円で、あなたのこの先の人生が何か変わるかもですよ！

まずは、下記のブログを読んでみてね🎶

カウンセリングを活用するときはどんな時？ - 名古屋・金山駅徒歩2分・自分探し専門カウンセラー 西風裕

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この本の紹介ですが、西風の禅の師匠である禅僧の井上希道老師が書いた本です。

子育ての事について、大学の先生達と太いパイプがある師匠が多角的な視点で書いてあります。

禅僧の育児論　はじめに

　　　

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夫婦仲が良くなる魔法の言葉

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金シャチマネー2024が使える様になりました！

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金シャチマネー2024

名古屋市金山駅近にある心理カウンセリング 西風裕のサロンで名古屋プレミアム月商品券（金シャチマネー2024）が使える事になりました。

金シャチマネー2024 - 名古屋・金山駅徒歩2分・自分探し専門カウンセラー 西風裕

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うつ病を知ることからうつ病の改善が始まります。

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うつ病を知ることからうつ病の改善が始まります。

うつ病になる仕組みがわかると、対処方法も見えて来ます。

でも、頭でわかっても、実際にどうしたら良いのか？

ですよね

そこで、心理カウンセラーの出番なのですよ。

病院に行くのも必要な時もありますが、

病院で必要なことは薬を飲んで、短期的に炎症を抑えてホルモン分泌を促して

脳の働きを通常モードに戻す事なのです。

ただし、薬を飲むのを辞めるとホルモン分泌が減ってしまうので、また、うつ病の症状に戻るから、薬を飲まないと「また、あの感じに戻りそうだ〜」って不安が多くなって薬に依存しがちになっていくのです。

ですから、心理カウンセラーと相談することで、思考を少しずつ変えていくことで思考から脳が安心できる様になって、ホルモン分泌のバランスが変化して、うつ病になる前の通常モードに改善されて行くのです。

詳しくは、下記ブログを読んでくださいね🎶

うつ病を知ることからうつ病の改善が始まります。 - 名古屋・金山駅徒歩2分・メンタルトレーナー＆心理カウンセラー 西風裕

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