貝類やイカやタコ、魚の血合いに
おおく含まれる成分。
血圧・コレステロール・血糖値の
高い人におすすめな成分。
こんあ性質を持つ成分って何かわかる
名前は誰もが聞いたことあるくらい
けっこうメジャーだよ。
わからない
ヒント出すなら、栄養ドリンク。
正解は。。。
タウリン
「○mg配合！！」なんてキャッチコピーが
ついて久しいせいか、すっかり
栄養ドリンクのイメージが定着しちゃってるけど、
実は、身近なところでものすごく手軽に
とれちゃうんだよタウリンって
それは、
あさりやしじみの味噌汁
疲れの残った朝や、
二日酔いの朝なんかに、
みんな飲みたくなるだろうけど、
口だけじゃなく、
実はカラダが求めているだよ
疲労回復、
肝臓機能アップに
とってもいいから
積極的に飲んでね
今日の教訓だよ。
「ナチュラルな摂り方で疲れをケア」