こんにちはキタムラです!
先日フットサルのお誘いがあったので参加してきました!
新大阪に最近?できたらしいキャプテン翼スタジアムなるところに・・・
実に1年ぶりの運動!
もちろん動きはかなり鈍っていました!
それでもたまに出る良いプレーにテンション上がりつつ
気が付いたらほぼ本気レベル!
次の日まで疲労が残ったのは言うまでもありません。。。
さらに次の日に筋肉痛になったことも言うまでもないでしょう(笑)
定期的に運動を心がけようと思いました(笑)
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