ごはん記録(朝食)

ある日の朝ごはん

娘が夕食の量を減らし、朝食をしっかり食べることで調子がいいようです。
ローフードでは、朝食少なめ推奨ですが、成長期ということと朝食作らなかったら、一緒にご飯を食べるときがない！という理由で、我が家はこんな感じです。


スムージーやローフードおかずは作っているしね



冬瓜の煮物




鶏肉お酢煮




カニサラダ


さて、今週末は楽しいイベント参加にしてきました。また野菜好きなお仲間との集まりです(^^)またまとめて報告します