●カラダが変わればココロも変わる
こんにちは。吉岡あゆみです。
昨日書いた体質改善って何をすればいいか？って事の先のお話しです。
おさらい
体質を変えるには腸の汚れを排泄させてきれいな血液を作り続ける事が必要。
そしてきれいな腸を汚さないための正しい食事が必要。
そして適度な運動をする事で、健康は作られます。
体質改善って体に不調が出たからやるものではないんです。
不調が出た事がキッカケで始められる方が殆どですが、予防のためにも一生続ける事が必要なんですね。
要はダイエットと一緒です。目標体重になったからダイエットをやめて、お菓子を沢山食べる生活に戻ったら？体重だって一瞬で戻ります。
体質改善も一生のお付き合い。
・・・それ聞くと「えー！？嫌！」って思う方もいると思います。
でも、一度改善すると、それが病みつきになってしまうかもしれませんよ。
【ダイエットで例えると】
体重を落として見た目もスッキリすると、まず達成感の幸福感に包まれます。
そしてスリムになった体に似合うお洋服を買いたくなります。
周りからも「痩せた！？」って聞かれ、嬉しくなったり。
スリムになった自分を鏡で見て自信を付けたり。
自信がつくと、たくさんお出かけしたり友達と遊びたくなったり。
ただ体重を落としただけなのに、まさにマインドまで変化がありますよね？
これって体質改善も同じ（いやそれ以上）なのです。
体に不調があると毎日がしんどく、イライラしたり何もやる気が起きないものです。
私もそうでした。何の気力も無く、ただただしんどい毎日が過ぎて行っている感じでした。
この不調は、健康な方には一切分かって頂けないけど、本気で辛い。
体調だけでなく精神まで病む程につらいものなのです。
それが、体質改善足つぼをした事で不調を克服し、前向きになり、更にはこの体質改善足つぼを習い、会社を辞めてサロンオープンまでしてしまった（笑）
今ではすっかり人生を楽しんでいます。
何事もそうですが、楽しめなきゃ続かないのです。
「こうしなければダメ」とか、「完璧に継続しよう」とか思う必要は無い。
出来る範囲でやってみる。私はそのお手伝いをするまでです。
サロンに来られるお客様も、最初は藁を掴む思いで始められますが、次第に体調が整ってくると、全てが楽しく感じると仰います。
そう感じられてからの改善のスピードったら早い早い！
だから、体質改善するのに一番重要な事って気持ちです。
嫌々足つぼしたり、食べたくもないお食事をしたり、飲みたくもない玄米酵素を飲んで継続しても、一向に効果は表れませんから。
毎回、お客様の表情が明るくなっていくのを私は楽しみにしています。
体質改善足つぼ婦人科サロン『にじゆら』
営業時間 ９：００～１６：００
定休日 土・日・祝アクセス 豊中市新千里南町２丁目（直原ウィメンズクリニックのすぐそば）自宅サロンの為、詳細はご予約時にご案内致します。
駐車場 1台あり
メニュー 体質改善足つぼメニュー・オプションお申込み前にご覧頂きたい事項 ※必ずご確認下さいご予約空き状況簡単ご予約フォームお問合せ 電話：050-5579-3405 メール：nijiyura@ms-hyogo.net 北大阪急行 桃山台駅より徒歩１０分、千里中央駅、阪急豊中駅よりバスで１０分の新千里南町にございます。 妊活、不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性を緩和させたい方にお役立ち致します。
豊中市・吹田市・箕面市・茨木市・摂津市・大阪梅田などからもご来店いただいています。