maaです☆ 週末～♪

土曜日は午前中、自宅にて初心者向けのアロマプチ講座やってました

ご参加くださった方々、ありがとうございました

また、いらしてくださいね～


簡単なプチ講座です☆
受けたい方々のご都合に合わせて開いております

興味ある方は、お気軽におたずねくださいね☆


日曜日は、二本松のサニーガーデンの収穫祭に参加

ガーデンでハーブなどを摘んでから、場所を移動
すぐ近くの通称ダッシュ村2へ～


見晴らしが良い


BBQしたり、ライブ聴いたり


流しそうめん！

で、最後にみんなで、アフリカンダンス


子供達は、珍しい太鼓をみんなで叩く叩く


楽しい収穫祭でした


でね、これ… リーコ


ゴーヤの仲間です☆
天からの授かり物
新種でも、改良品でもなく…授かり物

二本松の方々が栽培してて、苦味はゴーヤより少ないけど
栄養は満点薄くスライスして、ワサビ醤油で食べるのがベストらしい

二本松方面のみで販売されるそうです



これは有機栽培のアスパラガス

細いのは生でもいける
BBQしながら、ひたすらアスパラガス焼いて食べてました

両方とも、今夜食べます


さて、明日はmakoさんのボディケアの日です

14:00～15:00 のみ、30分コース受け付け可です
良かったら、どうぞ～