シリアルバーあっという間にできる。簡単シリアルバー 材料を混ぜて焼くだけ オートミール、ココナツフレーク、胡桃、アーモンド、胡麻 そして、酒粕が入っています! ざぐざぐ、ちょっと小腹がすいたときにもっているといいですよ