今日はドラキュラが！

電車に乗ってた･･･良く見たら俺と変わらないくらいのオッサンだったけど。


あとは口から血が垂れてる風のおねーちゃんとか。






せめてメイク落として帰られれば良いのに。


っと、今日はちゃんと録れた↓



久しぶりにパッド有り、スプラッシュ無し。


越しの極実さん





首が痛くならないようにフォームに気をつけて。


で、首＆肩のストレッチしたら胸筋がつった･････






筋肉って繋がってるのね、実感、そして体感しました


首＆肩が張ってると胸筋に来るよ。