大丈夫、肩も腕もまだ細くなってない↓
気がする
相変わらず腹は・・・・・
っと、３週間前と同じウェイトで３時間バッキバキに、問題無し。
明日筋肉痛で大変な事になりそうだけど(￣＊￣ )
体調不良等々で、気づけば３週間ぶり。
大丈夫、肩も腕もまだ細くなってない↓
気がする
相変わらず腹は・・・・・
っと、３週間前と同じウェイトで３時間バッキバキに、問題無し。
明日筋肉痛で大変な事になりそうだけど(￣＊￣ )
大丈夫、肩も腕もまだ細くなってない↓
気がする
相変わらず腹は・・・・・
っと、３週間前と同じウェイトで３時間バッキバキに、問題無し。
明日筋肉痛で大変な事になりそうだけど(￣＊￣ )