一週間分の野菜洗いとスープ三昧 | 【米・小麦・大豆・】抜き食餌療法 http://yokoshp.com/

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37歳で膠原病のエリトマトーデスになり
医療に頼らず食生活を変えて自力で克服しました

今は全国で、治りづらい病気で悩んでる方へ
ミヤオ先生より引き継ぎ スーパーバイザーとして活動しています!

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娘ちゃんは(ママ)買い物上手
コレだけの野菜と肉も魚も買って
1500円です

皆さま??
鮮度保つ為と農薬除去の為に
ミネラルウォッシュで野菜洗いしてますか?

今日は 風が強いので寒く感じますね!

こんな日は温かい物や辛い物を
食べたくなるのは?私だけか??

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小松菜1束入りの麻婆豆腐
大人用にピリ辛なのに5歳の孫

こころが、この辛さを食べれるようになりました

それは、近所の豚ホルモンの
ピー太郎のキムチを辛いのに美味しい!!
美味しい!!と
食べれるようになってからです

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全く、辛いのダメだったのに平気で
食べれるようになった


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↑↑↑こちらはちょっと、贅沢に
馬の燻製サイボシ入りのシークァーサーサラダ

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鯖を揚げて南蛮漬け

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春菊の胡麻和え

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娘ちゃんと(ママ)2人で時間ある時に
協力して台所に立ち料理作るから

たま~に、晩御飯が
スープとスープとなる事があるけど;^_^A

アサリのクラムチャウダーも美味しいよ!!

子供達はカレーのように
ご飯にかけて食べてました


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ほうれん草のポタージュレシピはこちら
↑↑↑ポチッと押してよん

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大根ポタージュも美味しいよん

明日は暖かくなるようです!!

でも、寒いと感じたら
身体の中から温まる

野菜スープやポタージュは

いかがですか??