やっぱ、
豚足でしょw！！
豚足でしょw！！写真は焼き過ぎて見た目は美味しそうじゃない？？けど(;^_^A
↑↑↑ここのブログ見てね
【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法の調味料では無いけど(醤油で煮込まれてます)
ココの豚足とミミガーはたまらなく
美味しいです！！
解凍します200gの豚足は食べやすいようにカットしてあり真空パックされて冷凍のクール便で届きます。ヤジロベーさんこ
豚足、ミミガーを是非一度ご賞味して下さいね！(アメブロの洋ちゃんの紹介と言うと…オマケがあるか？いや？ないかも？)
解凍したら
更に、温めでチンします
します
即、食べれるけど
更に、美味しく食べたいので↓↓↓
我が家は、ガスバーナーを使います
お刺身の霜降り風の炙り
ハモを表面焼いたり
クリームブュルレ
焼き鳥など、何でもガスバーナーを
使います
ガスバーナーを持ってない方は
フライパンやガスコンロの魚焼きで焼いてもOKです
↑↑↑このように
ガスバーナーで焼き目を付けます
↑↑↑この焦げ目が旨いっっ！のぉっっ！
お好みで一味、黒七味をかけるだけで
最高！！です
はてさて、
私は、子供を 2人産んでいるので
2度も お腹を横綱並みに膨らませてます
なので、
痩せたら、皮膚は風船と同じで
伸びたままでシワシワ
痩せると皮が風船のようにタルミます
そんな時は↓↓↓コラーゲン、ヒアルロン酸の摂取が必要ですよ！！
健康維持、痩せ型の人
ダイエット中の方や、アンチエイジングを目指している人の落とし穴は
↑↑↑これです
痩せ期に入ったら
良質のたんぱく質を摂取しないといけません
皮膚は張りを無くし、痩せても
老化したような…
見た目が、健康そうではない！！
オールベジタリアンの人達は
そんな、、老化したような痩せ方で
美しくないですよね？？？？？？？
肌色、艶、張りがない
キレイではない！！のです！！
ダイエット目的ではなく
マラソンのベスト体重に
ウェイトを落とさなきゃ！と
努力はしてます
そんな時こそ、栄養管理は必須です
プロのスポーツをやってる方には
必ず専属の栄養管理士さんがいるよね！
歌舞伎の世界の海老蔵さんのブログでも
体重を落とさなきゃいけない時に
朝、昼、晩と
【米・小麦類抜き】で
卵を10～15個を毎日食べて
ウェイトダウンしてたよ！！
私は
何時も、ゴールデンタイムに
(寝る前に食べる習慣)
本来なら、それも良くないですが
自分と、娘の人体実験で
こんな時間に食べても
必ず、その時間に食べた物は
午前中に排泄されるので
楽しく、ワイワイ飲んで食べて
即寝ますw(でも、8キロも痩せました)
私のドタバタ生活は
夜の24時を回らないと
自分の時間、食事の時間もない
こんな深夜からミックスナッツや
豚足、ミミガー、さいぼしなど食べてるけど(身体に必要な栄養盛り沢山)
うちのママは(娘ちゃん)
私の晩酌用に↑↑↑
せせり、大根おろし、ナスの即席漬け
ポン酢(四穀つゆとリンゴ酢)
大葉の刻みは太過ぎwだけど
イカとアサリ、ほうれん草のバター炒め
豚バラキムチ風の豚バラ玉ねぎ炒めを
準備してくれてた
感謝です！！
これには、実は…………理由があります
ナッツの無添加、ノンフライ、無塩は
高価なのです(節約ケチケチ娘)私は、ステーキ一枚 程の 値段のミックスナッツを毎晩食べるので
娘なりに、私に
お酒のアテを作ってくれるようになりました
うれちぃ
コレが、本当の感謝ですよね！
ありがとう
番外編www
ガスバーナーのガスが無くなり
クリームブリュレを失敗した動画です
私はホームセンターで買ったけど
検索したらAmazonの方が安く
ガスボンベ3本パックは↑↑↑こちらより
購入しましたよ！！
Amazonは便利ね！！