今日の晩ご飯
ホイコーロー
オクラもずく
小松菜と舞茸のお浸し
豆腐としめじとオクラのスープ
CookDoのホイコーローの素を使ったお手軽晩ご飯
ピーマンがなかったので、キャベツの他に、玉葱と茄子を入れました。
脂っこい料理を食べた後は、ネイチャーメイド 植物ステロール
モラタメさんのタメせるで購入しました。
脂ものを好む中高年の方に・・・って、中高年って言葉が気になりますが
植物ステロールは、野菜や果物、穀物に含まれる、健康に必要な成分。
コレステロールが気になる方、油ものがお好きな方へおすすめ。
コレステロールの吸収を抑えてくれるそう( ´艸｀)
とっても期待してます。。。