可動域など 基本の検査をし お客さんと動きにくさなどを
確認した後 少しの間寝てもらいます
これだけでも 疲労が起こす可動域の改善は 可
( よくできた枕です )
でも 多くは
やや 改善程度で 完全とはいきません
というのも
ウチヘ来てくださる方の多くは
” 疲労の 歪み ” から
” 疲労で ゆがんで 時を経て
歪みが 次の歪みを 起こさせてしまって 固まった ”
そんな方が殆どだから
体は 本能的に重力に対応して
バランスするようにできています
歪みが常態化してくると
その現状に対して バランスするようになります
( ああ 元の歪みは って? それは 疲労して
睡眠で 回復しなくなって・・ こんな理由から )
( まあ 一日の中でも 体勢は変化しながら
正常な機能が果たせるようになっているようです )
体は 受けた刺激一つで すぐ変化しています
なので
骨盤を軽いタッチで調整したり
ちょっと 首周りのゆるみをつけただけで
肩のコリ感が スッと消えたり・・
腕の上げ下げがまったく違ったり
背骨の固さが大きく変わったり
すぐ変化 全自動調節されています
がッ
年齢が高い方ほど (単に一般論です)
その改善が小さいことが多い
筋肉は 骨と 腱でくっついていて
そんなとこが ガッチガチ
お客さんの 元ランナーさん
「 故障続きでした 」 って方なんか
普通通りでゆるまへん ( 僕が下手というのかもしれないですが・・)
膝下の腱や 膝裏などを強制的にやっつけ
ふともも側面などもやっつけると
固く緩みのない背骨が グニャグニャと動きがついてきたりします
( ご本人の自覚は 緩みをつけてるさなか
「 めっちゃ 楽になってきた・・」 てなことを )
長く 改善をみない症状は
ちょっと刺激的な強制力が必要だったりします
( この刺激 一番感じてるのって 僕かも・・ フーー しんど !! )