赤穂パワー、近畿パワーに向けて
試合に向けてジムが熱いです。うちの会員さんのほとんどがパワーの試合に出ます。現在の状況をお伝えしましょう。
松井宏典選手 近畿パワー９０kg級に出場。ノーギアで参加し、目標は、スクワットとデッドの自己新。
今日はジムでデッドリフト２１０ｋｇを軽く上げていました。先週はスクワット２１０ｋｇを３レップしています。来週が架橋です。スクワット２２０kｇに挑戦します。
写真はアンモニア・レベル５を吸った瞬間です。これはすごい！！
金岡ジュニア選手 赤穂パワー８２．５５kg級ノーギア。目標はトータル３５０kg
今週は仕事の研修のため、ジムには来ていませんが、親父さんの負けず嫌いが似ていて、一つ一つ出来ることを着実にこなしています。もうベンチ８０ｋｇ、スクワット９０kgまで出来たかな？来週は少しでもジムに来てください。
長谷川大地選手。赤穂パワーフルギア７５kg級に出場。目標はトータル５６０kg。
こいつは根性があります。仕事が９時に終わるのにバイクで４０分飛ばして練習に来ます。
スクワットが調子がいい！！２２０ｋｇ見事に成功！！ノーギアは１４０がいっぱいなのに、８０ｋｇきかしてきました！！ベンチが現在１２０kgぐらいで、デッドはまだフルギア着ていません！
高崎せつを選手 赤穂パワー６７．５kg級に出場 目標はトータル４４０kgジャパンオープン標準
絶好調です。ベンチは１１０で８発ほど、スクワットは根性で１２０kg×５クリア！デッドは今日魂を見せ、１５０×５、１４０×８をクリア！！魂の男！！動画がないのが悔しくて悔しくて・・・・。
今の換算で行くと、S１３５ B130 D170＝T４３５！！あと５ｋｇ！！
金岡国昭選手 赤穂パワー６７．５kg級に出場 目標はS150 B130 D220
デッドが好調です。２１０kgは綺麗に決めてきました！ベンチも体調がいいときは１２０はさせると思います。後はスクワット。大腸がんから現在も抗がん剤を飲みながら、体調を見ながらの練習ですので、無理は出来ませんが、そのとき出来ることを一つ一つ確実にこなしています。
フルギアでは森田さんのセコンドにも入り、選手にセコンドに大忙しです。
伊藤貴章選手 赤穂パワー７５kg級に出場 目標はトータル５００！
うちの隠し玉です。写真を見るとおり、あどけないボーーっとした感じですが、バーベルを握ると違う！週に１回しか来ていませんが、月曜と金曜に関学で練習。
S１５５×５をクリアしました！！デッドはまだフォーム固めだが、２００は行ってほしい！！ベンチは１３０をきっちりとってほしいところ！！こいつはメンタル強いです！！
奥野しゅんすけ選手 会おうパワー８２．５kg級に出場 目標はとにかくスクワット２００！！
こいつはトレーニング好きですねえ！！苦しい練習を与えれば与えるほど喜びます。
それと好きなものこそ上手なれ。素直に聞くほど上達が早い。かなりどんくさいし、関学法学部ほんまにとおったんかと思うほど、たどたどしいところがありますが、こいつは伸びています！！！
S１６５kg６発クリア！！デッド２００×３クリア！！ベンチはなんぼいってるんやろ？
何キロでも苦しそうな表情ができるのが、この選手の売り！！見ていてあきません！！
是非試合でとくと見てあげてください！！熱さが感じられます！！今日もスクワット１５５×８をしたときの必死さで、熱さをもらい、僕は２４０kgデッドできました。
森田副支配人 赤穂パワーフルギア７５kg級に出場 目標は５６０kgM1標準
練習は今週はかなりおさぼりをしていました・・・・。ちなみに今日はスクワット。
とにかくギアなれです。今日はAPTラップも初挑戦！１８０kgの動画をどうぞ。
しゃがみは後もう少しか。かなりいい線を付いてきました。その次は１９０kgの動画をどうぞ。
これは全然ですが、その前の１９０がもっと全然でしたので、少し進歩。まだ怖さがありますな。つぶれてもいいから思いっきりが重要。ちなみにこれは僕が着ていたギアを、お下がりしました。かなりきつめでしたので、少しずつ伸びてきていい感じになれば。
ただ重量は担げてきたのであとは、しゃがむ根性と体幹を安定させること。これが出来れば２００kｇいけます。
樫村伸平選手 １月競輪デビュー
甲山街道練習、甲山階段ダッシュ、ローラー６０分、３kp１００回転６０分、４kp４０秒休憩１２０秒３本、１２ｋｐ１４０回転ほどなど、ものすごい練習をつんで、デビューに向けて練習中。
えらいのが１１時までにはねて、６時半におきる生活習慣を続けています。あと睡眠を大事にしています。スポーツ選手は睡眠が大事です!
私、塩田宗廣選手 赤穂パワーフルギア８２．５kg級に出場 目標トータル７００kg
スクワットは２４０kgまで、まだしゃがみは浅いですが立てました。ベンチは３段上げぐらい使っていますが１６５までさせました。そしてデッドです。動画をご覧ください。
ギア２週目で、一回詰めました。新しいギア、「ベロシティ」ですが使いやすいし、ファーストが効く！！この日アップ重かったですが、カフェイン２個投入（ほんまに久しぶりの２個です。おかげで今でも眠たくありません・・・。今日は寝れんな。）、みんなの熱気、迫力の試技で気持ちが入りました。ちなみに一人でやれといわれたら、カフェイン３個飲んでも浮きもしないでしょう。とにかく皆さんの迫力の試技、特に高崎さんのデッド８発、奥野君のスクワット８発の必死さを見て火がつきました！！デッドは気持ちですな！飛んだ者がちです！
そんなこんなのジムの状況でした。あと近隣の皆様に配慮して、デッドスペースのプレートを消音ゴムラバープレート、１１時以降練習禁止としました。近隣の皆様にご迷惑とならないようにこれからも運営していきます。どうぞ温かい目で見守ってください。よろしくお願いいたします。
松井宏典選手 近畿パワー９０kg級に出場。ノーギアで参加し、目標は、スクワットとデッドの自己新。
今日はジムでデッドリフト２１０ｋｇを軽く上げていました。先週はスクワット２１０ｋｇを３レップしています。来週が架橋です。スクワット２２０kｇに挑戦します。
写真はアンモニア・レベル５を吸った瞬間です。これはすごい！！
金岡ジュニア選手 赤穂パワー８２．５５kg級ノーギア。目標はトータル３５０kg
今週は仕事の研修のため、ジムには来ていませんが、親父さんの負けず嫌いが似ていて、一つ一つ出来ることを着実にこなしています。もうベンチ８０ｋｇ、スクワット９０kgまで出来たかな？来週は少しでもジムに来てください。
長谷川大地選手。赤穂パワーフルギア７５kg級に出場。目標はトータル５６０kg。
こいつは根性があります。仕事が９時に終わるのにバイクで４０分飛ばして練習に来ます。
スクワットが調子がいい！！２２０ｋｇ見事に成功！！ノーギアは１４０がいっぱいなのに、８０ｋｇきかしてきました！！ベンチが現在１２０kgぐらいで、デッドはまだフルギア着ていません！
高崎せつを選手 赤穂パワー６７．５kg級に出場 目標はトータル４４０kgジャパンオープン標準
絶好調です。ベンチは１１０で８発ほど、スクワットは根性で１２０kg×５クリア！デッドは今日魂を見せ、１５０×５、１４０×８をクリア！！魂の男！！動画がないのが悔しくて悔しくて・・・・。
今の換算で行くと、S１３５ B130 D170＝T４３５！！あと５ｋｇ！！
金岡国昭選手 赤穂パワー６７．５kg級に出場 目標はS150 B130 D220
デッドが好調です。２１０kgは綺麗に決めてきました！ベンチも体調がいいときは１２０はさせると思います。後はスクワット。大腸がんから現在も抗がん剤を飲みながら、体調を見ながらの練習ですので、無理は出来ませんが、そのとき出来ることを一つ一つ確実にこなしています。
フルギアでは森田さんのセコンドにも入り、選手にセコンドに大忙しです。
伊藤貴章選手 赤穂パワー７５kg級に出場 目標はトータル５００！
うちの隠し玉です。写真を見るとおり、あどけないボーーっとした感じですが、バーベルを握ると違う！週に１回しか来ていませんが、月曜と金曜に関学で練習。
S１５５×５をクリアしました！！デッドはまだフォーム固めだが、２００は行ってほしい！！ベンチは１３０をきっちりとってほしいところ！！こいつはメンタル強いです！！
奥野しゅんすけ選手 会おうパワー８２．５kg級に出場 目標はとにかくスクワット２００！！
こいつはトレーニング好きですねえ！！苦しい練習を与えれば与えるほど喜びます。
それと好きなものこそ上手なれ。素直に聞くほど上達が早い。かなりどんくさいし、関学法学部ほんまにとおったんかと思うほど、たどたどしいところがありますが、こいつは伸びています！！！
S１６５kg６発クリア！！デッド２００×３クリア！！ベンチはなんぼいってるんやろ？
何キロでも苦しそうな表情ができるのが、この選手の売り！！見ていてあきません！！
是非試合でとくと見てあげてください！！熱さが感じられます！！今日もスクワット１５５×８をしたときの必死さで、熱さをもらい、僕は２４０kgデッドできました。
森田副支配人 赤穂パワーフルギア７５kg級に出場 目標は５６０kgM1標準
練習は今週はかなりおさぼりをしていました・・・・。ちなみに今日はスクワット。
とにかくギアなれです。今日はAPTラップも初挑戦！１８０kgの動画をどうぞ。
しゃがみは後もう少しか。かなりいい線を付いてきました。その次は１９０kgの動画をどうぞ。
これは全然ですが、その前の１９０がもっと全然でしたので、少し進歩。まだ怖さがありますな。つぶれてもいいから思いっきりが重要。ちなみにこれは僕が着ていたギアを、お下がりしました。かなりきつめでしたので、少しずつ伸びてきていい感じになれば。
ただ重量は担げてきたのであとは、しゃがむ根性と体幹を安定させること。これが出来れば２００kｇいけます。
樫村伸平選手 １月競輪デビュー
甲山街道練習、甲山階段ダッシュ、ローラー６０分、３kp１００回転６０分、４kp４０秒休憩１２０秒３本、１２ｋｐ１４０回転ほどなど、ものすごい練習をつんで、デビューに向けて練習中。
えらいのが１１時までにはねて、６時半におきる生活習慣を続けています。あと睡眠を大事にしています。スポーツ選手は睡眠が大事です!
私、塩田宗廣選手 赤穂パワーフルギア８２．５kg級に出場 目標トータル７００kg
スクワットは２４０kgまで、まだしゃがみは浅いですが立てました。ベンチは３段上げぐらい使っていますが１６５までさせました。そしてデッドです。動画をご覧ください。
ギア２週目で、一回詰めました。新しいギア、「ベロシティ」ですが使いやすいし、ファーストが効く！！この日アップ重かったですが、カフェイン２個投入（ほんまに久しぶりの２個です。おかげで今でも眠たくありません・・・。今日は寝れんな。）、みんなの熱気、迫力の試技で気持ちが入りました。ちなみに一人でやれといわれたら、カフェイン３個飲んでも浮きもしないでしょう。とにかく皆さんの迫力の試技、特に高崎さんのデッド８発、奥野君のスクワット８発の必死さを見て火がつきました！！デッドは気持ちですな！飛んだ者がちです！
そんなこんなのジムの状況でした。あと近隣の皆様に配慮して、デッドスペースのプレートを消音ゴムラバープレート、１１時以降練習禁止としました。近隣の皆様にご迷惑とならないようにこれからも運営していきます。どうぞ温かい目で見守ってください。よろしくお願いいたします。