抗糖化ダイエット生活、続行しています～♪
全食写真はムリですね！朝、お昼は写真を撮り忘れてしまいます。
いつまでブログアップしてたか、確認したら ８日まででした。
かなりおさぼりしてました (^^ゞ
ということで ９日の晩ご飯～♪
我が家超定番～！！！ ヤミツキサラダ～！！！ ｒｅｃｉｐｅ ⇒ ★
アボカドサーモン 切って並べて～ わさび醤油で食べました～
トマトチキン ｒｅｃｉｐｅ ⇒ ★
１０日～！！！
この日は 朝カラーをしてもらいに 姪ののんちゃんのお店 Bibbdi BOO に。
途中Ａちゃんから電話があって ランチすることに。
AちゃんがFacebookに タグ付けしてアップしてくれた写真
いやん！私もパン食べてると思われるやん～！
ココシカ というユニークなお店なんだけど パンランチが美味しいお店♪
オーナーの奥さまがパンを焼くのが得意で始めた 「ここでしか食べられない！」 から ココシカと言うお店にしたんだって。
店内は手作り感満載で、アンティーク食器とかも販売してて、と～ってもユニーク！
で、肝心のランチは・・・
スープとオカズだけ食べて、パンは ゴンパパにお持ち帰り～！！！
「抗糖化ダイエット中で食べれないんです～！お持ち帰りさせてください！」とお願いしたら、パンを買う時と同じように袋に入れてくれました。
あぁ～！食べたかった！
ゴンパパは翌日食べましたが、「美味しい！」とお気に入りになったようです。
食後のコーヒーをたのもうかと思いましたが、Ａちゃんがもう一件連れて行きたいお店があるというので・・
写真は 撮り忘れちゃったけど・・・ Coffee Stand frank へ
お好みのコーヒを入れてくれるということで、私は苦味より酸味があるコーヒーが好きなので、「酸味のあるコーヒー」とお願いしたら・・・
めっちゃ美味しい♡ 私好みのコーヒーが出てきました～！！！
あのコーヒーはまた飲みたいな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そして晩ご飯！
この日は和食だよ～
タラとお豆腐ときのこと長ネギ・水菜だけのシンプル鍋です。
旬のホタルイカ～ 酢味噌で。
こちらも旬の筍を豚で巻いて～ あっ！これは クックパッドに載せてる～～～
そして１１日！！！
この日は お昼も夜もミーティング～♪
お昼はラッセホールだったので、近くの The Place へ
ここには 抗糖化に ぴったりなメニューが。
サラダランチ～！！！
ボリューミーなチキンサラダとスープとパンのランチ～♪ パンはTくんに食べてもらった。
美味しかった！抗糖化ダイエット中にはナイスなランチです♪
で、夜は～～～心斎橋！ 遅くなりすぎたので、プロテイン飲んで、、、寝ました！
間食で、ナッツといちごを 食べたけどね～
そして今日は・・・
今日も お昼前から心斎橋！今日はヘルス＆ビューティーのお勉強～！！！
３ヶ月で、ノーファンデになれるカリキュラム聞いたよ！
多分３００人くらいいたと思うけど、やるのは１割でしょう～って！！！
私はやるよ～！
でも来週１６日～２１日東京に行くので、抗糖化ダイエットもお休みする予定なので、抗糖化ダイエット再開するときに一緒にスタートしようかな。
目指せ！ノーファンデ！！！
で、晩ご飯～♪ 今夜も和食だよ～
筍の木の芽和え～！！！ 美味しい！！！LOVE♡
イワシのつみれときのこの味噌汁
豚しゃぶサラダ
そら豆焼きました～！！！
美味しかった～！！！
ちょっと長～くなったけど、こんなダイエット生活しています。
最後まで読んでくださってありがとうございます！
明日は、大阪でお料理会～！！！
前回と同じ、春の松花堂弁当です！またブログアップしますね～♪