σ(・_・) 三丁目の夕日世代なんですけど
当時はお肉なんてメッタなことじゃ食べられなくて (;^_^A
クジラやサケ
イワシにサバにアジなんて言う
今じゃ超が付くような高級品が庶民の味だったりします ( ̄ー ̄;
もっとも当時は水産資源も今より豊富で
イワシなんて大量に上ったりするとスイカ畑の肥料にしていたくらいですからね ( ̄_ ̄ i)
まぁ~
サケなんかは今ほどじゃありませんけど
庶民の味と言うよりは
たまのゴチソウだったりしましたね
その中でも
サケ缶って言えばちょっと手頃なおやつになったりしていました
σ(・_・) サケ缶の骨が大好きだったんですよ
サケ缶を開けて
しょうゆをちょっと垂らしておかずにすると
骨だけほじくって
ご飯の下の方に隠しておいて
あとでゆっくり食べたりしてね (^^ゞ
最近では
サケの中骨だけの水煮缶なんて売っているんですよね
ちょっと
子供の頃を思い出しながら
サケ缶と白菜の鍋にしてみました
こんな感じ ↓
使った材料は
さけ中骨水煮缶(90g) 1/2・白菜 1/8・長ネギ 1・絹豆腐 1/4丁・ブナシメジ 1/4P・
顆粒コンブだし 1/4スティック・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1
使ったのは
この、さけ中骨水煮
白菜を5cmくらいに切って
鍋に敷き詰めます
サケ缶を入れ
顆粒コンブだし・塩・しょうゆを加えます
水をカップ1加えます
豆腐ときのこ類も入れて・・・
いっぱいになっちゃって
ネギが入らないや (^^ゞ
仕方がないので少し煮て
白菜のカサが減ってからネギを加えました (;^_^A
フタをして弱めの中火で5分ほど煮て
ほらほら、この湯気っ! о(ж>▽<)y ☆
味が薄めなので
ポン酢を少し垂らしながらいただくと美味しいですよ (^O^)/
あ! 通常のサケ水煮缶でしたら
1缶の半分くらいでOKですからね (=⌒▽⌒=)
= = = = = = = = = = お勧めのリンクです(50音順) = = = = = = = = = =
洋食とスィーツがお得意な Nonfatlowfat さんのサイト
Nonfatlowfat
からだにやさしい無脂肪・低脂肪・低脂質の料理・食事とレシピ
慢性膵炎疑診なんかに負けるもんか!sora さんのブログ
sora*色の風
急性膵炎!外来では診療拒否? 体験談とレシピを更新中
入院中励まされた恩返しにと立ち上げた ゆりす さんのブログ
けせらせら! 膵炎生活
闘病記録にたわごとに寝言、なんでもあり(?)の 亜優(あゆ) さんのブログ
さそりのらびりんす~たわごと~
マミー さんの潰瘍性大腸炎と慢性膵炎など持病持ち妊娠の体験談
持病持ちママの妊娠出産記録
マミー さんのレシピブログ! 慢性膵炎でも家族と同じ食事がしたい
膵炎ママの食生活事情
検討中
検討中
= = = = = = = = = = = = = 食事のための資料です= = = = = = = = = = = = =
一般食品の材料を入力すれば全体の栄養成分が表示されます
Glico 栄養成分ナビゲーター 一般食品(栄養成分)
小腸、肝臓などキーワードを入れれば詳しい成分が表示されます
食品成分データベース(栄養成分)
メータマークのクリックで、材料の分量なども表示します
簡単!栄養andカロリー計算(栄養成分)
急激な血糖値上昇は身体への負担も大!食品別に血糖上昇を指数化したのが G I 値
G I 値表(分類別)/低インシュリンダイエット
標準計量スプーン・計量カップで量った場合何グラムか
食品の重さと計量スプーン・カップの換算表/みんなの知恵 ちょっと便利帳
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*
にほんブログ村参加カテゴリー/膵炎、ランキング
にほんブログ村参加カテゴリー/食事制限ダイエット、ランキング
人気ブログランキング参加カテゴリーへ/健康と医療⇒病気・病状⇒肝臓・胆嚢・すい臓
CoRichブログウォッチ!参加カテゴリー/健康・医療⇒病気・症状
レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪
★ビジターの方 ↓ ご利用ください
当時はお肉なんてメッタなことじゃ食べられなくて (;^_^A
クジラやサケ
イワシにサバにアジなんて言う
今じゃ超が付くような高級品が庶民の味だったりします ( ̄ー ̄;
もっとも当時は水産資源も今より豊富で
イワシなんて大量に上ったりするとスイカ畑の肥料にしていたくらいですからね ( ̄_ ̄ i)
まぁ~
サケなんかは今ほどじゃありませんけど
庶民の味と言うよりは
たまのゴチソウだったりしましたね
その中でも
サケ缶って言えばちょっと手頃なおやつになったりしていました
σ(・_・) サケ缶の骨が大好きだったんですよ
サケ缶を開けて
しょうゆをちょっと垂らしておかずにすると
骨だけほじくって
ご飯の下の方に隠しておいて
あとでゆっくり食べたりしてね (^^ゞ
最近では
サケの中骨だけの水煮缶なんて売っているんですよね
ちょっと
子供の頃を思い出しながら
サケ缶と白菜の鍋にしてみました
こんな感じ ↓
使った材料は
さけ中骨水煮缶(90g) 1/2・白菜 1/8・長ネギ 1・絹豆腐 1/4丁・ブナシメジ 1/4P・
顆粒コンブだし 1/4スティック・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1
使ったのは
この、さけ中骨水煮
白菜を5cmくらいに切って
鍋に敷き詰めます
サケ缶を入れ
顆粒コンブだし・塩・しょうゆを加えます
水をカップ1加えます
豆腐ときのこ類も入れて・・・
いっぱいになっちゃって
ネギが入らないや (^^ゞ
仕方がないので少し煮て
白菜のカサが減ってからネギを加えました (;^_^A
フタをして弱めの中火で5分ほど煮て
ほらほら、この湯気っ! о(ж>▽<)y ☆
味が薄めなので
ポン酢を少し垂らしながらいただくと美味しいですよ (^O^)/
あ! 通常のサケ水煮缶でしたら
1缶の半分くらいでOKですからね (=⌒▽⌒=)
= = = = = = = = = = お勧めのリンクです(50音順) = = = = = = = = = =
洋食とスィーツがお得意な Nonfatlowfat さんのサイト
Nonfatlowfat
からだにやさしい無脂肪・低脂肪・低脂質の料理・食事とレシピ
慢性膵炎疑診なんかに負けるもんか!sora さんのブログ
sora*色の風
急性膵炎!外来では診療拒否? 体験談とレシピを更新中
入院中励まされた恩返しにと立ち上げた ゆりす さんのブログ
けせらせら! 膵炎生活
闘病記録にたわごとに寝言、なんでもあり(?)の 亜優(あゆ) さんのブログ
さそりのらびりんす~たわごと~
マミー さんの潰瘍性大腸炎と慢性膵炎など持病持ち妊娠の体験談
持病持ちママの妊娠出産記録
マミー さんのレシピブログ! 慢性膵炎でも家族と同じ食事がしたい
膵炎ママの食生活事情
検討中
検討中
= = = = = = = = = = = = = 食事のための資料です= = = = = = = = = = = = =
一般食品の材料を入力すれば全体の栄養成分が表示されます
Glico 栄養成分ナビゲーター 一般食品(栄養成分)
小腸、肝臓などキーワードを入れれば詳しい成分が表示されます
食品成分データベース(栄養成分)
メータマークのクリックで、材料の分量なども表示します
簡単!栄養andカロリー計算(栄養成分)
急激な血糖値上昇は身体への負担も大!食品別に血糖上昇を指数化したのが G I 値
G I 値表(分類別)/低インシュリンダイエット
標準計量スプーン・計量カップで量った場合何グラムか
食品の重さと計量スプーン・カップの換算表/みんなの知恵 ちょっと便利帳
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*
にほんブログ村参加カテゴリー/膵炎、ランキング
にほんブログ村参加カテゴリー/食事制限ダイエット、ランキング
人気ブログランキング参加カテゴリーへ/健康と医療⇒病気・病状⇒肝臓・胆嚢・すい臓
CoRichブログウォッチ!参加カテゴリー/健康・医療⇒病気・症状
レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪
★ビジターの方 ↓ ご利用ください