膵炎には×なはずのうなぎとカレーを合体！
今までの炊込みご飯を全部
いっしょくたにしたなって、思っても言っちゃぁいけないぞ！・・・ (￣ー￣；
うなぎって言うのは体の抵抗力を高めるビタミンＡやビタミンＡの吸収を高める脂質
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅ、Ｄ、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などもバランス良く含む優れた
食品なのだ、やっぱり放ってはおけない
使ったのは米２合として
うなぎ長焼き１５０ｇ・ドジョウインゲン７本・エリンギ1/3パック・アスパラガス１把
（あれ？ここまで”あ行”つながりだ・・・ 意味ないけどね）・
人参1/3・玉ネギ1/2・MIXシーフード1/2パック・カレーの王子様１スティック・塩小さじ1/2
うなぎは１～２ｃｍに切って1/3は米と一緒に炊きます
アスパラとインゲン以外も一緒に炊きます
アスパラとインゲンはさっと茹でておき、炊きあがったご飯に
うなぎと一緒によく混ぜます
今までの炊込みご飯を全部
いっしょくたにしたなって、思っても言っちゃぁいけないぞ！・・・ (￣ー￣；
うなぎって言うのは体の抵抗力を高めるビタミンＡやビタミンＡの吸収を高める脂質
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅ、Ｄ、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などもバランス良く含む優れた
食品なのだ、やっぱり放ってはおけない
使ったのは米２合として
うなぎ長焼き１５０ｇ・ドジョウインゲン７本・エリンギ1/3パック・アスパラガス１把
（あれ？ここまで”あ行”つながりだ・・・ 意味ないけどね）・
人参1/3・玉ネギ1/2・MIXシーフード1/2パック・カレーの王子様１スティック・塩小さじ1/2
うなぎは１～２ｃｍに切って1/3は米と一緒に炊きます
アスパラとインゲン以外も一緒に炊きます
アスパラとインゲンはさっと茹でておき、炊きあがったご飯に
うなぎと一緒によく混ぜます