毎度のスキーチームのインライントレーニングです。
今回が最終回になります。
６月から開始し、８月を除いて４か月間通い続けました。
最初は立つのが精一杯でしたが、今は思いのまま動けるようになりました。
坂道のポールレッスンも、転ぶことなくこなせるようになりました。
この練習をしっかりとスキーにつなげていけると良いですね。
プールでもそうですが、技術を身につけるのは器用にこなしてくれます。
今後はこれをしっかりとタイムにつなげていけるようにトレーニングですね。
今回も３時間みっちりインラインをやり・・・
その後３０分ほど陸上トレーニングをやりました。
１１月からは雪上トレーニングがいよいよ始まります。
それに備えて、スキー板のワックスのベースづくりを開始しました。
（これが大変なんですよね・・・）