バレンタインデー☆夜ご飯☆
我が家チョコは無し(笑
で・・・・・・私の気持ち
ハーブ焼きチキンですｗ♡w
＜材料：4人分＞
手羽元12個
塩コショウ少々
@イタリアンハーブソルト適量
@GABANオレガノ適量
小麦粉半カップ
手羽元は骨にそって切り込みを入れ@を少し多めにふる
少し置いてから小麦粉をまぶす
焼網に皮を上にして並べる
電子レンジ機能を使って自動加熱する
(レンジ・オーブン・ナノスチーム・グリル)
焼き時間は23分表示されました(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
2/14 夜ご飯
