9/13♡鶏茹で汁で味噌汁（笑昨日9/13の朝ごはんパン続きだったで玄米＆白米ハーフハーフのご飯にしました鶏胸肉を茹でた汁の味噌汁（牛蒡笹がき抵当保存品・人参・キャベツ・インゲン・ねぎ・白だし・和だし素・越味噌）インゲン油炒め（インゲン冷凍保存品・人参・ゴマ油・白だし）チキンサラダ（茹でた鶏胸肉・胡瓜・トマト・ミニトマト・玉ねぎドレッシング）お弁当が有る無しで朝は、時間に余裕が持てますね〜（≧∇≦）笑
