ミロゼリー＆フルグラでアイスミロ

2016.7.26火曜日２７℃

今日は暑くなりそうです～

今朝は夜に作っておいたミロゼリーとフルグラで朝ごはん～

（笑

7/26Danさん朝ごはん

フルグラ25ｇ

豆乳100ｃｃ

ミロゼリー１カップ分＜下記参照

＜ミロぜりー　３カップ分＞

粉末かんてん１ｐ4ｇ

水500ｃｃ新砂糖小さじ1/2

ミロ大さじ3

小鍋に水・粉末かんてんを入れて火にかけかき混ぜながら煮溶かす

沸騰したら火を弱くし1～２分火にかける

火を止めて新砂糖・ミロを加えてよく混ぜる

マグカップに均等に流し固める

冷めたら冷蔵庫で冷やす

作り置きを容器に入れ替えて形を崩してフルグラ・豆乳を加えて出来上がり～

こんな感じです

ツルプリサクーで
ヘルシーな朝ごはん

(笑

夏にぴったり♪アイス「ミロ」レシピ