2016.2.28（日）
3℃
3℃今朝はゆっくり目の起床し
モニタープレゼントの『サラダ用ブラウンライス』を使って朝ご飯準備です
茹で時間10分！とっても魅力的ですね～
茹でてる間にレタスを千切って
サラダで食べようと作り置きの
炒ったオカラに混ぜるだけで簡単に出来ちゃいましたヨ～
その間、DanさんはコーヒーTime
Dan＆Ane朝ご飯
二人分です
ブラウンライス２ｐ使いました
レタス30ｇ
＜炒りオカラ二人分＞
おから100ｇ
金時人参20ｇ
シメジ30ｇ
玄米漬け4枚（大根漬物）
キャベツ葉1枚
オリーブオイル大さじ1
特に味付けはしていません
玄米漬けが味のアクセントになっています
器に盛りつけてから
お茶碗によそいました
ブランライス10ｐ・お赤飯1箱モニター商品
我が家も玄米ご飯食べ始めたばかりですが
炊くと電気炊飯器で1時間チョットかかります
それが洗わず茹で時間10分でOKﾅﾝﾃめっちゃ嬉しいですね！
食感もイイですし美味しくいただけました
グレインズサラダの料理レシピ