肉巻き豆腐照焼き今日のお弁当用の肉巻き豆腐木綿豆腐1/2を、夜から水切りし朝に電子レンジで加熱して更に水切りしてから、フライパン焼きして豚ロースを巻き再びフライパン焼きし、すき焼きタレで絡めた物豆腐に小麦粉等は、まぶしていませんお弁当用なので豆腐半分だけ使いました~