2015.11.17（火）
17℃
17℃11月だというのに
今日も気温高めの北国です～
さぁ～火曜日
今日も野菜メインに詰め込んでみたよ（笑
お腹空くらしいから
雑穀米ご飯いつもより多目です(^ε^)♪
今日のDanさん昼ご飯
*モヤシとザーサイ中華炒め（ブロッコリー茎入り
*カニカママヨ和え（ブロッコリー茎入り
ソーセージハム
里芋にっころがし
カニカマスティック
冷食チンするから揚げ
ブロッコリー
オニオンスープ
雑穀米ご飯にシソワカメに家梅
後、お茶（冷
ミカンを自分でしのばせてました（笑
*は朝調理