朝は、氷点下
最高気温は、5℃
一日を通して
帰るころは雨かな・・・
明日は、吹雪マーク
明後日も、吹雪マーク
また、積もりそうだｗ
Danさん昼ご飯
パプリカ肉詰め焼き
レモンバジル白身魚フライ（冷食
粗挽きソ^セージ
浅漬け
ガーリックチキン塩レモン和え
ミニトマト
雑穀米ご飯
空気が乾燥してて
特に、職場はひど過ぎ・・・
自己防衛対策にペットボトル飲み物・のど飴・マスク～
先ずは『ドライノーズ』予防心がけて12月折り返し！
やはり、健康第一！
身体が資本です！！
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