先日Danさんが焼いてくれたイワシです


<大人3人分>


photo:01




マイワシ大6尾

ムニエル素適量

バター適量

醤油少々



photo:02



イワシは背開きに捌いて日乾ししたものを使いました


ムニエルの素をビニール袋に入れてイワシをガサガサして


フライパンでバター焼きしたもの


3枚づつ炊いて、2回目焼きは醤油を加えたらしい


見た目も違いがわかるね~


Danさんの男料理


コレでまた一つレパートリー追加だ!

また使えるw


\(^_^)/






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