木曜日Danさん昼ご飯♪ ☆yakiniku炒め☆

今朝は雨21℃

でも、半分マークだ！

Danさん昼ご飯は焼肉炒め（笑

焼肉炒め（子玉葱・ピーマン・豚こま肉・辛味家タレ

焼きウインナー

切干大根味噌煮

花ハム

ブロッコリー（マヨネ

ミニトマト

千切りキャベツ

シジミインスタント味噌汁

ジャコワカメご飯

なぁ～んにも下準備してなかったので

慌てて、切り干し大根味噌煮を作った

鍋をかけながら焼肉炒め物して・・・

冷凍ブロッコーリ―を1個だけ加熱で解凍し・・・

薄切りハムを挟みで切り込んで・・・

別のフライパンで、ウインナ―焼いて・・・・って

たまご焼きは面倒くさかったから止めた

画像もブレ気味

真ん中寄せるのも忘れちゃったし・・・

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