『ザ・プレミアムモルツと楽しむ父の日レシピ』モニター参加中
健康診断控えて
プチダイエット中ダンさん
ガッツリ食べたい！って解るんだけどねっ
メタボ気味復活なのに・・・・
ビールは外せ無いので
食べ物を気持ちヘルシーに・・・・・（笑
スタミナ豚すき煮＜一人分：15分＞
豚コマ100ｇ
木綿豆腐1/2
ニラ50ｇ
糸コン60ｇ
水50ｃｃ
八方汁大さじ２
長芋すりおろし60ｇ～70ｇ
卵黄身1個
薄口醤油小さじ１
小ネギ少々
フライパンで全部一緒にグツグツする
長芋をすりおろして卵の黄身だけ加え薄口醤油を！
器に盛りつけて
後は、絡めていただく
キメ細やかな泡と、喉越しやわらかで旨い
プチダイエット中だけど
お肉食べたい日だって在るじゃんねぇ～
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