8月最初のお弁当用おかずです～
暑かったら良かったのに・・・・・・肌寒い毎日
代謝を上げるも良しってことでねっ♡
お弁当おかず二人分
トントロ肉5切れ＝細切り
ピーマン１個
人参少々
玉葱1//2
オリーブオイル小さじ1
酒小さじ１
麺つゆ大さじ2
レッドペパー少々
フライパンにオリーブオイルを熱して人参・玉葱の順に炒め酒を入れ
全体に火が通ったらピーマンを加え麺つゆで味付けし、レッドペパーを！
麺つゆの甘さにレッドペパーでピりっと辛味を加えて、熱中症予防の一品♡
部屋の中だから安心ってコトは無いからね～
麺つゆは手軽だし、買い置きとストックがあるから予防対策になるヨ