寒くて、ストーブを焚いています
明日は、晴れてくれるとイイですね～（予報が気になるわ～
今夜は豚丼と値引き品のカップ麺で息子夜ご飯ヨ（笑
体育祭の練習と部活（スイミング）で身体がガタガタ・・・・・っていうから
疲れてる時は、豚肉だよねっ
息子の豚丼
豚バラ薄切り１１０ｇ・玉葱小１ケ
酒小さじ１・砂糖小さじ１・麺つゆ小さじ３・ごま小さじ1/4・ﾁｭｰﾌﾞﾆﾝﾆｸ少々
フライパンを熱し、油無で玉葱と豚肉を炒めニンニクチューブを加えて炒め
酒を振りかけしんなりしてきたら麺つゆを振りかけてささっと混ぜ合わせて
出来上がりです～
ほうれん草ジャコマヨ醤油
息子、自己分析で鉄分も不足気味らしいから・・・・（笑
山小屋のほうれん草にジャコとハーフマヨネに醤油！
鉄分ノルマ
で～、ご飯少な目にのっけ具材多目にしてやりました
値引き品カップ麺
業務スーパーで買ったのは徳島＆沖縄（笑
どっちを選ぶかは一目瞭然！
やっぱりね～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノでした
ガンバレっ！！息子