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 夏野菜炒め☆のっけジュレ<柚子こしょうポン酢
Us’『Slow☆Life』Dining♪

 具材<二人分>
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 茄子2本・キュウリ1本・ピーマン1ケ・トマト1ケ(全て山小屋収穫野菜です


 トマトはフォークに刺し、ガスコンロであぶり焼きし、皮むきします
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 茄子は輪切りにして塩水にさらしアク抜き(塩小さじ1・水300cc
 キュウリは縦4カ所皮むきし、塩を振って揉み、水洗い(塩小さじ1弱
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 具材下準備完了♪
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 炒めま~す
Us’『Slow☆Life』Dining♪

 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、トマト以外を一緒に炒め、茄子がしんなりしたら
 トマトを加え手早く炒めます
 塩コショウ少々と、粗挽きコショウを振り火を止めてお皿に盛り付けジュレを~


 息子には、ジュレ無でノルマ~!!!

 んんん~トマトの酸味に柚子こしょうポン酢、私には肴!?サラダ風???にひひ


 コレは、使い勝手イイよね~(*^o^)乂(^-^*)\(^_^)/

Us’『Slow☆Life』Dining♪

 モニター当選、ありがとうございました(///∇//)


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