お弁当用に、こちらを使って調理してみました
『タッパーウェーブ２０００丸型（小）ミニスタッククッカー』
一度の加熱３分で二品(°∀°)b
加熱中の３分は、お茶を飲みながら待ちましたよ～
Ａｎｅお弁当用
蒸し野菜サラダ
＜パプリカ赤・黄色・各25ｇ・ピーマン15ｇ・ショルダーベーコン30ｇ・オリーブ油小さじ１＞
具材は全て細切りにしオリーブ油を振りかけて加熱します
加熱後、塩コショウし、和風タレ（昨夜の冷やしうどんに使ったのと同じ）を振りかけ混ぜるだけ
キンピラ風
＜アスパラ1本・竹輪1/2・ゴマ油小さじ１・すき焼きタレ小さじ１ゴマ少々＞
アスパラは斜め薄切り、竹輪は縦半分にし斜め薄切りにしごま油を振り掛け加熱します
加熱後にすき焼きのタレを絡ませて、ゴマを振って出来上がり
さぁ～お弁当に入れてみましょう！
何時もなら下茹でをして・・・・など、調理時間が多いけど
コチラを使うに当たり、野菜はすべて生で調理してみました
薄切りにすれば３分の加熱で大丈夫
朝の貴重な時間に嬉しい調理器具ですね～
ヘルシー簡単☆楽チン！！クリアです（￣▽￣）=３
♪ポチっとして下さると嬉しいです♪
頑張れる源です
【レシピブログの「時短クッキングレシピコンテスト」参加中】