ブロッコリー明太子和え♪ Ane肴~ お子さまに冷やし中華を作り・・・・・ 私は、自分の肴を!二品作りましたよ~ ①ブロッコリー明太子和え キュウリも悪くないけど・・・・・こっちも悪くないかも! マヨネばっかじゃね~~~^^; 冷凍ブロッコリー100g強・明太子冷凍保存品50g弱・ゴマ油少々 冷凍ブロッコリーは熱湯でサッと湯がき水気を切ります この時期、冷凍明太子はチョット出して置いただけで箸でほぐせるので 器にゴマ油を少々入れ、明太子を加え箸で粗めにほぐし、 ブロッコリーを加えて混ぜ合わせるだけです お好みで、プラスマヨネ・・・・・有りかな ♪ポチっとして下さると嬉しいです♪ 頑張れる源です