昨日朝と、今日朝の野菜です(〃∇〃)
健康診断で、脂肪の重さというのが表示されてて
それ以来、温野菜にする事が多くなりました・・・
炒め野菜はゴマ油にしろ、オリーブ油にしろ少な目って言っても気になりだすと
限が無いんだけどね～～～～～～～～～～～
温野菜は、ノンオイルドレッシングで頂いてますよぉ～～～
温野菜さらだ
人参・スナップエンドウ・アスパラ・ハム・ゆで卵
甘夏（ババに頂いたもの）
炒め野菜オイスター味
シメジ・茗荷ダケ・竹輪・和風だし・オイスターソース・ゴマ油
比べると、照りが違うねっ！！（油使うか使わないかで・・・）
・・・・・・ってか、どっち食べたって、適度に身体を動かさないとねぇ～～～(●´ω｀●)ゞ
でも・・・脂肪の重さ、凄く気になるわぁ～～～(;^_^Aσ(^_^;)
♪ポチっとして下さると嬉しいです♪
頑張れる源です
健康診断で、脂肪の重さというのが表示されてて
それ以来、温野菜にする事が多くなりました・・・
炒め野菜はゴマ油にしろ、オリーブ油にしろ少な目って言っても気になりだすと
限が無いんだけどね～～～～～～～～～～～
温野菜は、ノンオイルドレッシングで頂いてますよぉ～～～
温野菜さらだ
人参・スナップエンドウ・アスパラ・ハム・ゆで卵
甘夏（ババに頂いたもの）
炒め野菜オイスター味
シメジ・茗荷ダケ・竹輪・和風だし・オイスターソース・ゴマ油
比べると、照りが違うねっ！！（油使うか使わないかで・・・）
・・・・・・ってか、どっち食べたって、適度に身体を動かさないとねぇ～～～(●´ω｀●)ゞ
でも・・・脂肪の重さ、凄く気になるわぁ～～～(;^_^Aσ(^_^;)
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