こんばんわ・・・３連休初日如何でしたか？
我家は、明日から行動開始予定・・・・・・・・・・かな
髪染め完了ヾ(＠°▽°＠)ﾉ♪＆お子さま宿題も終了γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
後は、お天気だけだね・・・・・・・・今夜は、さっさと寝よう～～～っとo(^-^)o
この所、お腹周りが気になるから
ちょっとヘルシーご飯です(￣▽+￣*)
鶏胸肉の塩ダレチキン
鶏胸肉１枚・酒・源タレ塩・黒胡椒・ネギ・塩コショウ
酒＆タレに漬け込みフライパン焼き、火を止める直前にネギを加え塩コショウ
（ネギは焼きすぎに注意）
グビグビもん・・・(・∀・)
蛸サラダ
お刺身用蛸足小１本・水菜・レタス・ワサビドレッシング
のお供・・・だねo(〃＾▽＾〃)o
ホタテ稚貝煮物
稚貝・細竹１袋・白滝１袋・酒小さじ１･和風だし小さじ１･麺つゆ大さじ２･醤油大さじ１に
稚貝茹で汁上澄ヒタヒタを加え煮込みました（薄味仕上がりでした）
何と無く、箸休め・・・(;^_^A
ワカメ酢味噌和え
三陸産ワカメ頂き物･竹輪１本・家味噌･砂糖・昆布酢・胡麻で味付け（適当です）
ワカメはババ(義母）に、今日頂いた物です≧(´▽｀)≦
んん～～～っお口直し？？σ(^_^;)
お子さまのチキンのっけご飯
何か、一人だけ勝手に自分でのっけご飯だって・・・（*≧nn≦*)!!!!!
♪
ポチっとして下さると嬉しいです♪
我家は、明日から行動開始予定・・・・・・・・・・かな
髪染め完了ヾ(＠°▽°＠)ﾉ♪＆お子さま宿題も終了γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
後は、お天気だけだね・・・・・・・・今夜は、さっさと寝よう～～～っとo(^-^)o
この所、お腹周りが気になるから
ちょっとヘルシーご飯です(￣▽+￣*)鶏胸肉の塩ダレチキン
鶏胸肉１枚・酒・源タレ塩・黒胡椒・ネギ・塩コショウ
酒＆タレに漬け込みフライパン焼き、火を止める直前にネギを加え塩コショウ
（ネギは焼きすぎに注意）
グビグビもん・・・(・∀・)蛸サラダ
お刺身用蛸足小１本・水菜・レタス・ワサビドレッシング
のお供・・・だねo(〃＾▽＾〃)oホタテ稚貝煮物
稚貝・細竹１袋・白滝１袋・酒小さじ１･和風だし小さじ１･麺つゆ大さじ２･醤油大さじ１に
稚貝茹で汁上澄ヒタヒタを加え煮込みました（薄味仕上がりでした）
何と無く、箸休め・・・(;^_^A
ワカメ酢味噌和え
三陸産ワカメ頂き物･竹輪１本・家味噌･砂糖・昆布酢・胡麻で味付け（適当です）
ワカメはババ(義母）に、今日頂いた物です≧(´▽｀)≦
んん～～～っお口直し？？σ(^_^;)
お子さまのチキンのっけご飯
何か、一人だけ勝手に自分でのっけご飯だって・・・（*≧nn≦*)!!!!!
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