0121夜☆鶏胸肉オーロラソース♪鶏皮ネギすうぷ♪生揚げ茄子炒め煮♪ こんばんわぁ・・吹雪とっても寒いの\(゜□゜)/ 明日朝も氷点下で冷え込むってさぁ~~~~~~∑ヾ( ̄0 ̄;ノ オーロラソースチキン お好みでケチャップor塩コショウでいただきました 大人は両方チャンポン 鶏胸肉300g・ケチャップ&ハーフマヨネ大さじ1弱 塩コショウ適量(多目に振っています) ジーブロックで揉み込みし小麦粉を振って油で揚げています 生揚げ茄子炒め 鶏皮ネギすうぷ 今週はお買物が1回きりです( ̄▽+ ̄*)♪ そうそう・・・・・・・・・・・レタスだけよ 頑張れる源です ♪ポチっとして下さると嬉しいです♪