鶏胸肉味噌漬け☆グリル焼き・・お弁当♪

　　　　　　　　おはよう・・　７℃　高い山は
　　　　　　　　寒い一日だよ＾＾；縮こまってちゃ駄目だね

　　　　　　　　Ｄａｎさんお弁当

　　　　　　　　味噌漬けグリル焼き（鶏胸肉・自家製味噌）・敷きレタス
　　　　　　　　春菊ゴマ和え（春菊・すり胡麻・砂糖醤油・いり胡麻）
　　　　　　　　たまご焼き(ブロッコリー茎・たまご・砂糖・塩）
　　　　　　　　焼きブロッコリー（ブロッコリー・乾燥小海老・塩コショウ･ハイミー）
　　　　　　　　鉢ミニトマト　　　

　　　　　　　　白米・小魚ふりかけ・胡麻塩
　　　　　　　　インスタント味噌汁
　　　　　　　　

　　　　　　　　さぁっ・・今日は週の真・ん・中頑張るびゃぁ～


　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　 頑張れる源です　　
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