こんばんわ・・・星今夜も、Danさん待たず一人ご飯^^汗
   お子さま分です割り箸
姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪

       トン汁
    姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪
       牛蒡(冷凍保存)・人参・キャベツ・じゃが芋・シメジ・糸コン・豚バラ
       ネギ・和風だし素・自家製味噌

      少し大鍋で沢山作ったから、半分は実家父へ届け^^で・・・
      トマトと父が作った南瓜を頂いて来ました(*^▽^*)
      (一人ご飯は大変だもの・・・)


       里芋昆布煮
    姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪
        里芋(貰い物)・昆布(三陸産貰い物)・和風だし・醤油
        どっちもネバネバしてて美味い!BUT・・ノルマしょぼん汗

    砂肝スパイシー焼き
  姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪
        砂肝・ピーマン赤・緑・塩・コショウ・黒胡椒・サラダ油少々
        濃い目が美味いデスo(〃^▽^〃)o


       Danさん・・明日、休みならヤーコン掘ってみるかなぁ~~
       買出しはビールと魚介類!
       炭火でお昼ご飯も捨てがたいよねっにひひ


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