![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
最近、自分のご飯はチョットだけ意識しながら作ってるんだけど^^
今朝は超簡単レタスのすうぷを作ってみました(;^_^A 5分もあれば出来ちゃうぅ~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私の朝ご飯
![姉さん女房の『スロー☆ライフ』ダイニング♪](https://stat.ameba.jp/user_images/20091009/07/gomadango-1998/f6/88/j/o0511034910270884181.jpg?caw=800)
レタス葉大きく2枚・魚肉ソーセージ1/5位・ネギお好み適量・黒コショウ
しゃぶしゃぶを使い終わったダシ汁を漉したものをベースに小鍋で煮立たせ
千切ったレタスと細く切った魚肉ソーセージを加えて一煮立ちさせます
火からおろす直前にネギを加え黒コショウを振っていただきます
薄味ですが魚肉ソーセージがいい塩梅ですし、レタスのシャキシャキ感が
歯ごたえあって、食べたぁ!!って気持になれますヾ(@°▽°@)ノ
今日の飲み物は減肥茶でした♪
ヾ(@°▽°@)ノ(°∀°)b о(ж>▽<)y ☆ヽ( )`ε´( )ノ((o(-゛-;)(*^o^)乂(^-^*)
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